Le Délivré

Archive pour la catégorie ‘Finances’


9 décembre 2016  par nos libraires

Le choix des lecteurs – Loisirs et Vie pratique – Novembre 2016

Novembre, c’est déjà le début de notre période de coconnage favorite. Et c’est aussi la meilleure saison s’informer, pour apprendre de nouvelles techniques ou pour rassasier notre curiosité. Les ouvrages pratiques que nos habitué.e.s ont choisis le démontrent tout à fait.

AFFAIRES, GESTION ET CONSOMMATION

1- En as-tu vraiment besoin?, Pierre-Yves McSween, 2016, Guy Saint-Jean, éditeur, 228 p., 9782897581596

2- Savoir innover en équipe, Sébastien Beaulieu et Luc-Antoine Malo, 2016 (NE), Isabelle Quentin Éditeur, 175 p., 9782924200254

3- Le pouvoir de l’échec, Arnaud Granata, 2016, Éditions La Presse, 197 p., 9782897054786

ex-aequo

Investir : REER, CELI, RAP, REEE, FERR, Michel-Olivier Marcoux, 2016, Éditions Au Carré, 176 p., 9782923335735

ANIMAUX

1- Histoire naturelle des mammifères du Canada, Donna Naughton, 2016, Éditions Michel Quintin, 858 P., 9782897620998

2- 100 chiens qui ont fait l’histoire, Dorica Lucaci, 2016, Guy Saint-Jean, éditeur, 240 P., 9782897582173

3- Animaux du monde entier, Collectif, 2016,Sélection du Reader’s Digest, 400 p., 9782924382509

CUISINE

1- Le guide du vin Phaneuf 2017, Nadia Fournier, 2016, Éditions de l’Homme, 432 p., 9782761946537

2- Tartares à volonté : et autres délices crus à faire à la maison, Jean-François Plante, 2016, Éditions de l’Homme, 192 p., 9782761947473

3- Ces galettes dont tout le monde parle : recettes sans sucre et sans gras ajoutés. Miamski !, Madame Labriski, 2016, Guy Saint-Jean, éditeur, 184 p., 9782897581770

4- Montréalissimo : vivre et manger à l’italienne, Lynne Faubert et Michele Forgione, photographies de David De Stefano, 2016, Éditions de l’Homme, 232 p., 9782761945110

5- 3 fois par jour Volume 2, Marilou, photographies d’Alexandre Champagne, 2016, Éditions Cardinal, 320 p., 9782924646007

ex-aequo

Famille futée Volume 2 : 175 recettes santé à moins de 5$ par portion, Geneviève O’Gleman et Alexandra Diaz, 2016, Éditions La Semaine, 432 p., 9782897033002

ÉSOTÉRISME

1- Le test : une expérience inouïe : la preuve de l’après-vie ?, Stéphane Allix, 2016, Éditions Albin Michel, 278 p., 9782226319081

2- Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle, Don Miguel Ruiz, 2016 (NE), Éditions Jouvence, 1414 p., 9782889116546

3- Horoscope 2017 : amour, santé, travail, argent, cuisine, Anne-Marie Chalifoux, 2016, Éditions Publistar, 432 p., 9782895626060

NATURE

1- L’homme et la mer, photographies de Yann Arthus-Bertrand et Brian Skerry, 2012, Éditions de La Martinière, 304 p., 9782732452777

2- Terrariums : les mondes végétaux sous verre, Noam Levy et Anna Bauer, 2016, Éditions Marabout, 223 p., 9782501113021

3- Le pouvoir des épices : origines, traditions, bienfaits et saveurs, Gill Davies, 2016, Éditions Broquet, 192 p., 9782896544813

NUTRITION ET SANTÉ

1- Kilos zen : un livre sur la perte de poids et le bonheur de manger (juste assez), Guylaine Guèvremont et Marie-Claude Lortie, 2016, Éditions La Presse, 288 p., 9782897055134

ex-aequo

Une alimentation ciblée pour préserver ou retrouver la santé de l’intestin : l’ effet antidouleur de la diète hypotoxique, Jacqueline Lagacé, Éditions Fides, 352 p., 9782762140262

2- Mille milliards d’amies : comprendre et nourrir son microbiome, Marianne Desautels-Marissal, 2016, Éditions Cardinal, 216 p., 9782924646038

3- Le charme discret de l’intestin : tout sur un organe mal aimé, Giulia Enders, illustrations de Jill Enders, 2015, Éditions Actes Sud, 350 p., 9782330048815

PSYCHOLOGIE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

1- La liste, Jérémy Demay, 2015, Éditions Un monde différent, 192 p., 9782892258967

2- Le livre du Hygge : mieux vivre : la méthode danoise, Meik Wiking, 2016, First Editions, 288 p., 9782412019542

3- L’art de la délicatesse : laissez la beauté se poser sur votre vie, Dominique Loreau, 2016, Éditions Flammarion, 224 p., 9782081392731

ex-aequo

Une super mémoire : les techniques infaillibles pour apprendre et se souvenir de tout, Sébastien Martinez, 2016, Éditions Édito, 160 p., 9782924720011

SPORTS

1- Les Canadiens et la coupe Stanley : 24 conquêtes qui font l’histoire, Pierre Bruneau et Léandre Normand, 2016, Éditions de l’Homme, 336 p., 9782761946117

2- Autobiographie d’un joueur engagé, Didier Drogba avec Debbie Beckerman, 2016, Éditions Marabout, 328 p., 9782501114721

3- 40 ans de hockey dans l’oeil de Bernard Brault, Bernard Brault, textes de François Gagnon, 2016, Éditions La Presse, 258 p., 9782897055226

TOURISME

1- 300 raisons d’aimer San Francisco, Marie-Joëlle Parent, 2016, Éditions de l’Homme, 288 p., 9782761946971

2- Carnets de Montréal, Catherine Pont-Humbert, photographies d’Alex Tran et Richard-Max Tremblay, 2016, Éditions du Passage, 288 p., 9782924397268

3- 300 raisons d’aimer Paris, Judith Ritchie, 2016, Éditions de l’Homme, 288 p., 9782761945332

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Tous ces livres sont disponibles à la Librairie Monet ou via notre site monet.leslibraires.ca. Pour les commander, cliquez tout simplement sur les titres sélectionnés.

 

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11 mars 2015  par nos libraires

Essais et livres pratiques – Le choix des lecteurs – Février 2015

Voici les titres que les habitués de la Librairie Monet ont préférés en ce mois de février 2015, parmi les milliers d’essais et de livres pratiques de tous genres que nous leur proposons, qu’il s’agisse de parutions récentes ou de titres déjà plébiscités.

Biographies et témoignages

1- Jean-François Lépine : sur la ligne de feu, Jean-François Lépine, 2014, Éditions Libre Expression, 448 p., 9782764809457

Pendant quarante-deux ans à la télévision et à la radio, j’ai toujours eu à portée de main un de mes carnets de notes. À l’écran, ils faisaient partie de l’image. Quand Marc Laurendeau m’a invité à participer à sa magnifique série radiophonique Nos témoins sur la ligne de feu, consacrée aux correspondants de Radio-Canada à l’étranger, j’ai eu envie de redécouvrir et de raconter, à travers les anecdotes tirées de ces carnets, les grands moments de mes expéditions sur la planète, quitte à en être bouleversé. Durant ma vie de journaliste, j’ai couvert deux référendums qui ont déchiré les Québécois. J’ai vu des foules gagner leur liberté, contre l’apartheid en Afrique du Sud, contre l’empire soviétique en Europe. J’ai vu les enfants palestiniens contre les chars israéliens, les Arabes contre leurs dictateurs. J’ai vu les Chinois rejeter Mao pour partir à la conquête du monde. J’ai vu la guerre, au Liban, en Irak, en Iran, en Afghanistan. J’ai vu le monde changer. Issu du parcours noté dans mes carnets, Sur la ligne de feu est un portrait personnel de l’état du monde et de son avenir.

2- Alan Turing : le génie qui a décrypté les codes secrets nazis et inventé l’ordinateur, Andrew Hodges, 2014, Éditions Michel Lafon, 702 p., 9782749924335

Biographie d’Alan Turing (1912-1954), figure importante dans le domaine des sciences mathématiques du XXe siècle puisque son article de logique mathématique paru en 1936 est devenu plus tard un texte fondateur de la science informatique. L’accent est mis sur la personnalité paradoxale de ce génie scientifique, mort par empoisonnement, après avoir été condamné à la castration chimique.

3- Le journal d’Anne Frank – Nouvelle édition, Anne Frank, texte établi par Otto H. Franck et Mirjam Pressler, 2013, Éditions Le Livre de poche, 357 p., 9782253177364

En 1942, la jeune Anne Frank a 13 ans. Elle vit heureuse à Amsterdam avec sa soeur Margot et ses parents, malgré la guerre. En juillet, ils s’installent clandestinement dans «l’Annexe» de l’immeuble du 263, Prinsenchracht. En 1944, ils sont arrêtés sur dénonciation. Anne est déportée à Auschwitz, puis à Bergen-Belsen, où elle meurt du typhus au début de 1945, peu après sa soeur. Son journal, qu’elle a tenu du 12 juin 1942 au 1er août 1944, est un des témoignages les plus bouleversants qui nous soient parvenus sur la vie quotidienne d’une famille juive sous le joug nazi. Depuis près de soixante-dix ans, la voix de cette jeune fille pleine d’espoir hante des millions de lecteurs dans le monde entier.

4- Raymond Gravel : le dernier combat, Carl Marchand, 2015, Éditions du CRAM, 124 p., 9782897210953

J’ai besoin que le monde m’aime.» Voilà, c’est dit… Après neuf mois d’entretiens et de rencontres, Raymond Gravel laisse tomber cette toute petite phrase. Si quelques mots suffisaient à le définir, ce serait ceux-là: ce besoin d’amour viscéral, profond, est à la base de sa personnalité et constitue l’objet de sa quête existentielle. S’il y a une chose que la maladie n’a pas changée chez lui, c’est bien cette soif de communiquer, de discuter pendant des heures. Or, quand vient le temps de parler de lui-même, Raymond Gravel se transforme en homme de peu de mots. Comme si ce n’était pas important. Comme s’il n’en valait pas la peine. (…) Au fil de ses entretiens avec l’abbé Gravel, au crépuscule de sa vie, Carl Marchand nous donne à lire l’émouvant récit, au jour le jour, du difficile et ultime combat d’un grand humaniste.

5- Wild, Cheryl Strayed, 2014, Éditions 10-18, 500 p., 9782264062208

Ancienne toxicomane ayant vécu la disparition précoce de sa mère et une séparation compliquée, Cheryl a décidé de parcourir seule le chemin des crêtes du Pacifique, long de 1.700 km et réputé difficile.

Histoire du Québec et du Canada

1- Sans faire d’histoire : anecdotes méconnues qui ont fait le Québec, Anne de Léan, 2014, Éditions de l’Homme, 192 P., 9782761939812

On connaît l’histoire – avec un grand H – du Québec contemporain. Maintenant, découvrons celle qui est juste derrière, celle qu’on connaît moins, qui surprend, qui vous fera rire et réfléchir. Saviez-vous qu’Elizabeth Taylor a contribué à l’implantation du mariage civil au Québec ? Qu’une femme de chambre a aidé à démasquer un véritable espion allemand en Gaspésie ? Que la Pologne a accusé le Québec de vol de biens culturels devant l’ONU ? Sans faire d’histoire, ce sont de courtes anecdotes historiques de notre 20e siècle. Aussi invraisemblables qu’elles puissent paraître, elles n’en sont pas moins 100% véridiques. Alimentées des souvenirs de certaines personnalités qui ont elles-mêmes contribué à l’histoire, elles sont toutes rigoureusement fouillées, mais ne se prennent pas au sérieux. Ni dans leur ton, ni dans leur présentation ! Enfin un livre d’histoires qui se racontent à la machine à café… Un livre d’histoire… pas plate pantoute !

2- Quartiers disparus : Red Light, Faubourg à m’lasse, Goose Village, Ss la dir. de Catherine Charlebois et Paul-André Linteau, 2014, Éditions Cardinal, 311 p., 9782924155868

Au cours des années 1950 et 1960, Montréal est une ville qui bouge très vite. Y souffle un fort vent de modernisation, alimenté par le discours de la Révolution tranquille et par l’atmosphère enfiévrée d’Expo67. Cette poussée de modernisation amène les urbanistes et les dirigeants politiques – le maire Jean Drapeau en tête – à repenser l’aménagement de la ville en n’hésitant pas à faire table rase du passé. Ceci entraîne une puissante vague de démolition de logements anciens, souvent justifiée par la néces sité d’éliminer les taudis considérés comme insalubres. Dans cet ouvrage composé de témoignages éloquents et de photos d’archives extraordinaires provenant des Archives de Montréal (pour la plupart inédites), le lecteur pourra replonger dans la vie de trois quartiers disparus : le Red Light, le Faubourg à m’lasse et Goose Village. Né de la suite de l’exposition du même nom et conçu par le Centre d’histoire de Montréal en collaboration avec le Laboratoire d’histoire et de patrimoine de Montréal de l’UQÀM et les Archives de la Ville de Montréal, Quartiers disparus se veut une mise en contexte photographique de ce pan important de l’histoire de la métropole québécoise.

3- De remarquables oubliés Volume 1: Elles ont fait l’Amérique, Serge Bouchard et Marie-Christine Lévesque, illustrations de Francis Back, 2011, LUX éditeur, coll. Mémoire des Amériques, 448 p., 9782895960973

Les femmes sont absentes de l’histoire officielle de l’Amérique – ne le dit-on pas assez ? Les Amérindiennes certainement, mais aussi toutes les autres, sans distinction culturelle?: Inuites, Canadiennes, Anglaises, Noires, Françaises et Métisses. Plusieurs d’entre elles sont des êtres d’exception dont le contact avec ce vaste continent a révélé l’intelligence et le caractère. Elles ont fait l’Amérique rétablit la mémoire de quinze de ces «?remarquables oubliées?», héroïnes aux exploits invisibles, résistantes, pionnières, aventurières, diplomates, scientifiques, exploratrices ou artistes…Ce livre s’inspire du matériau et de la philosophie de la série radiophonique De remarquables oubliés, produite et diffusée par la Première Chaîne de Radio-Canada. La version littéraire donne une nouvelle vie à l’ambition des deux auteurs?: regarder l’envers de l’histoire pour éclairer le visage des gens ordinaires, qui souvent en sont les véritables acteurs.

4- Montréal d’antan à travers la carte postale ancienne, texte de Jacques Saint-Pierre, iconographie de Pierre Monette, 2014, Éditions HC, coll. Images d’antan, 109 p., 9782357201965

Le Montréal du premier quart du XXe siècle est parfois appelé le Paris de l’Amérique. On y mange assez bien, les distractions ne manquent pas, tant en hiver qu’en été, et les conditions de vie s’améliorent à la faveur de la croissance économique. » Au fil de plus de 200 clichés et sous la plume experte de Jacques Saint-Pierre, Montréal d’antan invite à se plonger dans le quotidien des Montréalais à la Belle Époque. Le début du XXe siècle marque une nouvelle ère. Alors que le port se modernise, que les premiers gratte-ciels sortent de terre rue Saint-Jacques, Montréal grignote petit à petit la zone industrielle du canal de Lachine et les villages alentour. En quête d’espace et d’air pur, les classes aisées se déplacent vers les nouveaux quartiers qui poussent autour du mont Royal. La vieille ville ne perd pas pour autant de son charme pittoresque, notamment au marché Bonsecours. Les années 1900 sont aussi synonymes de loisirs. Raquettes, patins, traîneaux et festivités au palais de glace en hiver… alors que l’été fait place au golf, aux régates et aux parcs d’attractions. Une véritable Belle Époque !

5- Pointe-Saint-Charles : l’ urbanisation d’un quartier ouvrier de Montréal, 1840-1930, Gilles Lauzon, 2014, Éditions du Septentrion, 194 p., 9782894487938

À la Pointe, comme on dit couramment, cohabitent d’abord des Irlandais catholiques, des protestants d’origine britannique et des francophones venus des campagnes environnantes, rejoints au début du XXe siècle par des immigrants d’Europe de l’Est. À l’échelle du quartier et à travers le parcours des Mullins d’Irlande, des Turnbull venus d’Écosse et des Galarneau mariés à L’Assomption, on découvre les lieux de travail issus de l’industrialisation, à commencer par les ateliers ferroviaires près du pont Victoria, de même que les églises, les écoles, les rues commerciales et, surtout, les maisons où l’on habitait, une approche qui permet de conjuguer découvertes patrimoniales et connaissances renouvelées sur les conditions de vie. Les joies et la confiance en l’avenir y occupaient certainement autant de place que les malheurs et les moments de découragement. Sommes-nous si loin d’eux ? Diplômé en architecture de l’Université de Montréal et en histoire de l’Université du Québec à Montréal, Gilles Lauzon a travaillé dans les domaines de l’habitation communautaire, de l’histoire sociale et de l’histoire du patrimoine. Devenu un spécialiste du Vieux-Montréal, il a maintenu un intérêt marqué pour les quartiers ouvriers anciens. Avec la collaboration de la Société d’histoire de Pointe-Saint-Charles.

Histoire mondiale

1- Les Romanov : une dynastie sous le règne du sang (NE), Hélène Carrère d’Encausse, 2015, Éditions Pluriel, 440 p., 9782818503850

En 1613, les Romanov ont été portés sur le trône de Russie à l’issue de siècles tragiques où le pouvoir a été transmis ou conquis par le meurtre. De 1613 à 1917, quinze souverains dont trois femmes ont incarne cette dynastie exceptionnellement brillante qui a permis à la Russie de devenir une très grande puissance européenne puis mondiale. Pourtant, le sang n’a cessé de couler au pied du trône. De là, trois questions : l’histoire russe a-t-elle créé les conditions de cette violence ininterrompue ? Le destin tragique de cette dynastie était-il écrit dans son passé ? Ce rapport inédit du pouvoir légitime et de la violence conduisait-il inéluctablement à la tragédie finale et au système totalitaire dont la capacité de durer et la violence furent non moins exceptionnelles ?

2- Les décisions les plus absurdes de l’histoire, Luc Mary, 2014, Guy Saint-Jean éditeur, 456 p., 9782894558874

Les livres d’histoire relatent les succès, les triomphes et les coups d’éclat. Pourtant, les événements ne se résument pas qu’à des victoires! À y regarder de plus près, les grands hommes, qui font les grandes nations, sont bien souvent les auteurs de décisions aberrantes. Luc Mary a décidé de feuilleter les pages peu glorieuses de notre passé et offre une chronique de l’absurde qui traverse toutes les époques et n’épargne aucun pays. Des siècles d’erreurs stratégiques et de camouflets diplomatiques, soigneusement dissimulés sous des événements fameux : le fiasco des batailles de Crécy et d’Azincourt, les conquêtes chinoises avortées, le désastreux massacre de la Saint-Barthélemy, la campagne de Waterloo, le traité de Versailles… Rien n’y échappe!

3- Mémoires de préhistoriens : l’extraordinaire aventure de la préhistoire : les hommes, les outils, les cultures, Henry et Marie-Antoinette de Lumley, 2014, Éditions Odile Jacob, 234 p., 9782738131010

Les préhistoriens commentent leurs soixante ans de carrière et présentent les grandes étapes de la recherche préhistorique, des premiers hominidés aux premiers peuples agriculteurs et pasteurs, en passant par le paléolithique et l’art des grands peuples chasseurs.

Philosophie

1- Du bonheur : un voyage philosophique, Frédéric Lenoir, 2014, Éditions Fayard, coll. documents, 222 p., 9782213661360

Qu’entendons-nous par «bonheur» ? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces ? N’est-il que subjectif ? Faut-il le rechercher ? Peut-on le cultiver ? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister ? Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d’Orient et d’Occident. Où l’on traversera le jardin des plaisirs avec Épicure. Où l’on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-tseu. Où l’on croisera le sourire paisible du Bouddha et d’Épictète. Où l’on goûtera à la joie de Spinoza et d’Etty Hillesum. Un cheminement vivant, ponctué d’exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences, pour nous aider à vivre mieux.

2- Petit cours d’autodéfense intellectuelle, Normand Baillargeon, illustrations de Charb, 2006, LUX éditeur, coll. Instinct de liberté , n° 8, 344 p., 9782895960447

Rédigé dans une langue claire et accessible et illustré par Charb, cet ouvrage constitue une véritable initiation à la pensée critique, plus que jamais indispensable à quiconque veut assurer son autodéfense intellectuelle. On y trouvera d’abord un large survol des outils fondamentaux que doit maîtriser tout penseur critique : le langage, la logique, la rhétorique, les nombres, les probabilités, la statistique etc. ; ceux-ci sont ensuite appliqués à la justification des croyances dans trois domaines cruciaux : l’expérience personnelle, la science et les médias.

3- Comment vivre lorsqu’on ne croit à rien ?, Alexandre Lacroix, 2015, Éditions Flammarion, coll. Philosophie, 224 p., 9782081343177

L’auteur tente de déterminer en quoi la philosophie morale peut aider à conduire sa vie lorsque l’on ne croit à rien (religion, morale, marchands de bonheur). Il renvoie dos à dos le dandysme néo-stoïcien et l’hédonisme rationnel, pour renouer avec la profonde ignorance qui caractérise l’homme, et propose quatre règles de vie paradoxales mais fécondes.

Religions et spiritualité

1- Petit traité d’histoire des religions, Frédéric Lenoir, 2014, Éditions Points, coll. Points Essais, n° 654, 373 p., 9782757841761

Quelle est la toute première religion de l’humanité ? Comment sont apparues les notions de dieu, de sacrifice, de salut, de prière, de clergé ? Pourquoi est-on passé du culte de divinités féminines à celui de divinités masculines ? de la croyance en plusieurs dieux à la foi en un Dieu unique ? Pourquoi la violence est-elle souvent liée au sacré ? Qui sont les fondateurs des grandes traditions et quel est leur message ? Quelles sont les ressemblances et les différences fondamentales entre les religions ? Des premiers rituels funéraires aux grandes religions actuelles, Frédéric Lenoir explore l’univers foisonnant du sacré. Une question parcourt ce livre : à quoi servent les religions et pourquoi accompagnent-elles l’aventure humaine depuis l’aube des temps ?

2- Marie de Magdala : l’apôtre préférée de Jésus, Patrick Banon, 2014, Éditions Michel Lafon, 317 p., 9782749923529

L’ouvrage présente d’un point de vue historique, sociologique et théologique le personnage souvent décrié de Marie de Magdala, plus connue sous le nom de Marie-Madeleine. Première messagère de la résurrection de Jésus de Nazareth, la jeune Galiléenne a joué un rôle important dans l’édification du christianisme, comme le témoignent des documents mis à jour depuis le XIXe siècle.

Science

1- Des bonobos et des hommes : voyage au cœur du Congo, Deni Béchard, 2014, Éditions Écosociété, coll. Parcours, 448 p., 9782897191566

«La pauvreté n’égale pas l’ignorance» dit souvent Deni Béchard en entrevue ces dernières semaines. Il nous raconte comment l’ONG conservationniste BCI est allée à la rencontre des populations congolaises pour les écouter et défendre la protection de la forêt équatoriale du Congo, deuxième poumon de la planète, et des Bonobos, qui partagent presque 99% de l’ADN avec les humains. Nous vous invitons avec enthousiasme à plonger dans cet ouvrage où se croisent le matriarcat des bonobos et leur sexualité source de pacifisme, l’histoire du Congo traversé par les guerres postocoloniales, les moments en pleine brousse et les histoires de vie des Congolais.e.s, toute la question de la coopération internationale trop souvent imposée par les schémas occidentaux… Enfin, c’est aussi toute la dimension humaniste de ce texte à la croisée des chemins entre récit et essai qui fait des Bonobos et des Hommes un ouvrage à part, un voyage dans lequel on plonge avec délectation.

2- Le chat de Schrödinger : physique quantique et réalité, John Gribbin, 2009, Éditions Flammarion, coll. Champs. Sciences, n° 874, 330 p., 9782081223073

La mécanique quantique permet de comprendre la réalité. Grâce au paradoxe mis en avant par le scientifique Schrödinger, prenant pour exemple un chat, l’auteur montre que la vision de la réalité n’a cessé d’évoluer depuis Newton et que, plus récemment, pour la mécanique quantique, seul ce qui est observé est réel.

Sciences sociales

1- Louis Bernard : entretiens, recueillis par Michel Sarra-Bournet, 2015, Éditions du Boréal, coll. Trajectoires, 304 p., 9782764623756

Louis Bernard a été une des personnes les plus influentes au sein de l’État québécois pendant plus de trois décennies. Il a tour à tour été qualifié de «mandarin des mandarins», parce qu’il a été le patron de tous les fonctionnaires, et d’«éminence grise», en raison de sa participation aux décisions gouvernementales sous plusieurs premiers ministres. La plupart des Québécois savent peu de choses de celui qui a pourtant été un proche collaborateur de René Lévesque et de Jacques Parizeau, et qui a également conseillé Jean Lesage, Daniel Johnson, Jean-Jacques Bertrand, Robert Bourassa, Lucien Bouchard et Bernard Landry. En recueillant son témoignage sur les événements politiques qu’il a vécus et ses propos sur la gouvernance et l’avenir du Québec, cet ouvrage rend compte de sa contribution aux affaires publiques.

2- Les barbares : essai sur la mutation, Alessandro Baricco, 2015, Éditions Gallimard, 223 p., 9782070131693

Entre sérieux et humour, cette réflexion contribue au débat sur l’avenir de la culture. L’écrivain essaie de comprendre qui sont ces barbares aujourd’hui, comment ils procèdent, quelle est leur logique, leur mode de fonctionnement, les dégâts qu’ils ont causés et les leçons à en tirer.

3- Dans la peau d’une djihadiste : enquête au coeur des filières de recrutement de l’Etat islamique, Anna Erelle, 2015, Éditions Robert Laffont, 262 p., 9782221156858

Enquête dans un réseau fondamentaliste musulman recrutant de jeunes Françaises pour faire le djihad en Syrie. La journaliste raconte comment au printemps 2014 sous une fausse identité elle est entrée en contact avec un terroriste français basé en Syrie.

3- PKP dans tous ses états, Pierre Dubuc, 2015, Éditions du Renouveau québécois, 180 p., 9782981225986

Du fils héritier d’un empire à l’homme providentiel Pierre Karl Péladeau, candidat à la direction du Parti Québécois, soulève les passions. Sa profession de foi indépendantiste, le poing en l’air, a rallumé la flamme chez de nombreux nationalistes, qui le voient comme « l’homme providentiel », apte à mener le Québec à l’indépendance nationale. Pour de nombreux syndicalistes et progressistes, PKP porte la tache indélébile des multiples lock-out décrétés dans ses entreprises et son nom figure dans le groupe de tête du palmarès des pires patrons du Québec. Pour ses supporteurs, PKP est un bâtisseur, doté d’un sens des affaires remarquable, doublé d’un esprit visionnaire, dont l’empire médiatique et culturel constitue une des plus belles réussites du Québec Inc.(…).

4- Un peuple à genoux 2014, Collectif, 2014, Éditions Poètes de brousse, coll. Essai libre, 152 p., 9782923338811

Corruption, détournement du bien public, abus de pouvoir, copinage, mensonge pathologique : l’année 2014 est un grand cru en matière de malversations de toutes sortes et de front tout le tour de la tête. Des février l’cx-mairc de Laval, Gilles Vaillancourt, profitait de son condo floridien malgré des accu­sations de corruption et gangstérisme. L’infâme triumvirat à la tête de notre gouvernement – Couillard, Bolduc, Barrette – collectionne les squelettes dans le placard et nous offre chaque semaine un nouveau scandale. « M’excuse », martèlent tour à tour tous nos voleurs la main dans le sac. Ce mot magique semble investi d’un curieux pouvoir, alors que les bandits repentants retrouvent au Québec sans peine l’immunité médiatique et populaire. Pas de doute, le peuple en 2014 est encore à genoux et parfois même à plat ventre. La preuve se trouve dans ce petit almanach colligé et commenté par des indignés qui n’ont qu’un seul but, encore une fois : que le peuple se relève. Place au nouvel almanach du peuple!

ex-aequo

Le capital au XXIe siècle, Thomas Piketty, 2014, Éditions du Seuil, coll. Les livres du nouveau monde, 969 p., 9782021082289

Sillonnant trois siècles et plus de vingt pays, l’auteur démontre que si le taux de rendement du capital dépasse à long terme le taux de croissance de la production et du revenu, le capitalisme produit mécaniquement des inégalités arbitraires où le mérite n’a plus guère droit de cité. Des solutions existent mais la marge de manœuvre est étroite. Prix Pétrarque de l’essai 2014.

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Les orphelins politiques, Paul St-Pierre Plamondon, 2014, Éditions du Boréal, 256 p., 9782764623589

Dégoûtés par la corruption qui régnait sous le précédent gouvernement libéral, épuisés par le discours entêté et approximatif des souverainistes, échaudés par l’approche intransigeante des carrés rouges et inquiets du degré d’improvisation des nouveaux partis, de nombreux Québécois étaient très embêtés au moment de voter lors des deux dernières élections provinciales. Résultat : plus de 60 % d’entre eux ont donné leur voix à un parti de droite, tant en 2012 qu’en 2014. Convaincu que la majorité des Québécois est d’abord et avant tout progressiste, Paul St-Pierre Plamondon plaide pour l’émergence d’un nouveau mouvement qui viendra combler le vide ressenti par plusieurs orphelins politiques. Ce mouvement de gauche modéré sera porté par une élite intellectuelle et économique qui croit au progrès social et mise sur l’éducation publique de même que sur la promotion du français pour rassembler la nation québécoise.

Affaires et finances personnelles

1- La jeune millionnaire et les secrets (parfois tristes) de son succès : une histoire vraie, Eliane Gamache Latourelle et Marc Fisher, 2014, Éditions un monde différent, 192 p., 9782892258622

Croulant à 24 ans sous 20 000 $ de dettes (d’études et autres), Eliane Gamache Latourelle a pourtant réalisé cet exploit incroyable de changer complètement sa vie et de devenir millionnaire à 30 ans ! Traumatisée dans son enfance par un père si angoissé financièrement que leurs seules « vacances » se résumaient à louer une chambre à Mirabel pour regarder les avions partir, elle se fait la promesse que jamais elle ne deviendra esclave de l’argent et que, le plus tôt possible, elle deviendra. la jeune millionnaire. Déçue par l’amour, elle se jette dans le travail et livre en ce document unique et véridique les secrets (parfois tristes) de son incroyable succès. Que toute millionnaire en herbe pourra suivre avec succès !

2- L’indépendance financière grâce à l’immobilier : la référence pour votre réussite dans l’immobilier au Québec : une méthode simple et efficace accessible à tous (NE), Jacques Lépine, 2014, Éditions un monde différent, coll. Entrepreneuriat, 272 p., 9782892258530

La référence sur l’investissement immobilier au Québec. Vendue à plus de 25 000 exemplaires depuis 2007, voici une toute nouvelle édition qui propose deux nouveaux chapitres, dont un sur la fiscalité immobilière de base. Il existe en quelque sorte une loi du silence sur tous ces trucs et astuces utilisés par les prosde l’immobilier. Ce livre rompt cette omerta. Présenté de façon simple et compréhensible, il est accessible à tous ceux qui aimeraient acheter de l’immobilier, allant du duplex au multiplex de 100 logements et plus. Découvrirez les techniques d’acquisition qui ont permis à tant de gens de s’enrichir dans ce domaine où l’on pense souvent, à tort, que pour être de la partie il faut beaucoup d’argent.

Cuisine

1- 3 fois par jour Volume 1, Marilou et Alexandre Champagne, 2014, Éditions Cardinal, 256 p., 9782924155745

Avec le premier livre de Trois fois par jour, nous proposons plus de 99 recettes inédites, délicieuses et faciles à réaliser. On vous invite à découvrir notre histoire d’amour avec une cuisine simple et décomplexée à travers des recettes sans lactose, sans gluten, végétariennes, économiques, rapides, pour recevoir & mâles (approuvées par Alex).

2- Sirop d’érable : les 30 recettes culte, Frédérique Chartrand, 2013, Éditions Marabout, coll. Les tout-petits de Marabout, 56 p., 9782501081955

30 recettes simples et gourmandes à base de sirop d’érable, pour nous transporter directement vers le Québec! Des traditionnels «pets de soeurs» et «croustades», aux plus insolites «camemberts fondus aux amandes» ou «salades de miettes de boudin noir», le sirop d’érable nous ouvre les portes de saveurs insoupçonnées! Pain perdu aux fruits rouges et sirop d’érable, smoothie «p’tit dej», canard sauté aux prunes et sirop d’érable, omelette au cheddar vieux et sirop d’érable..

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Ainsi cuisinaient les belles-soeurs dans l’oeuvre de Michel Tremblay, Anne Fortin, 2014, Éditions Flammarion Québec, 224 p., 9782890775350

Dès ses débuts, Michel Tremblay installe ses « belles-sœurs » dans la cuisine et rend hommage aux figures nourricières du Québec. Avec La diaspora des Desrosiers (1913-1935) et les Chroniques du Plateau-Mont-Royal (1942-1963), ses deux principaux cycles romanesques, il nous entraîne dans une véritable traversée de notre patrimoine culinaire : un demi-siècle d’histoire familiale émaillé d’arômes et de souvenirs gourmands. À partir de cet extraordinaire corpus, Anne Fortin détaille le contenu de l’assiette de nos aïeux, des repas de fêtes aux privations de la guerre, en passant par les recettes traditionnelles et les inoubliables marques de commerce. En puisant dans les manuels, les magazines et autres photos d’archives, elle offre un savoureux contrepoint aux mots de l’écrivain.

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Ottolenghi : 140 recettes exquises, Yotam Ottolenghi, 2014, Éditions Rogers, 288 p., 9780888967046

Inspirées de la cuisine méditerranéenne, avec des emprunts à l’Italie, à la Californie, à l’Asie, les 140 recettes du livre ont en commun l’intensité et l’originalité des saveurs. Aucun plat banal, rien que des propositions étonnantes, alléchantes. Le tout adapté pour les gourmands québécois, avec des ingrédients disponibles ici. Salades et mariages de légumes aux couleurs et aux parfums explosifs. Plats de viande, de volaille, de poissons et de fruits de mer archi-goûteux. Pâtisseries et douceurs à se rouler par terre.

Psychologie et développement personnel

1- Le miracle : que ferait l’amour?, Christine Michaud, 2015, Éditions un monde différent, coll. Développement personnel, 160 p., 9782892258738

Je sais aujourd’hui que les miracles existent et qu’ils peuvent prendre différentes formes. Mais je sais aussi que nous avons parfois tendance à oublier l’essentiel qui nous permettrait de les voir se manifester dans notre vie. Voici quelques pistes de réflexion en guise de rappel.

2- Se changer, changer le monde : ils proposent des solutions pour mieux vivre ensemble, Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi et Matthieu Ricard, 2014, Éditions Transcontinental, 284 p., 9782894729571

Ce sont des hommes d’une grande sagesse, réunis pour la première fois : un moine bouddhiste, un psychiatre, un agriculteur philosophe et un professeur de médecine. Face au mal-être contemporain, à la crise de sens et aux désastres écologiques, ils proposent des remèdes. Après avoir discuté, dialogué, échangé avec les trois autres auteurs, chacun a écrit un chapitre, fruit de son expérience, donnant au lecteur des pistes pour agir et des conseils pratiques.

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21 jours sans se plaindre : changez d’habitude, changez votre vie, changez le monde, Will Bowen, 2015, Éditions de l’Homme, 248 p., 9782761941532

Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu’elle nous prive d’une vie satisfaisante.Dans ce livre, Bowen nous enseigne à enrayer cette mauvaise habitude une bonne fois pour toutes. Sa méthode? Porter le bracelet A Complaint Free World et le changer de poignet chaque fois qu’une récrimination, si minime soit-elle, franchit nos lèvres. Le but: ne pas toucher au bracelet pendant vingt et un jours, période que les scientifiques estiment nécessaire pour qu’une nouvelle habitude s’enracine.En plus de vous guider vers la réalisation de cet objectif, l’auteur détaille les raisons qui vous poussent à vous plaindre, explique en quoi cette habitude est néfaste, et vous indique des pistes pour surmonter les obstacles qui peuvent survenir en cours de route. Cet ouvrage instructif et lumineux vous permettra de dire adieu à vos schémas destructeurs!

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Choisir sa vie : 101 expériences pour saisir sa chance, Tal Ben-Shahar, 2014, Éditions Belfond, coll. L’esprit d’ouverture, 295 p., 9782714455048

Thé ou café ? Fromage ou dessert ? Jupe ou pantalon ? Cravate ou noeud pap ? Notre quotidien se résume bien souvent à une succession de petits choix sans conséquence. Il y a aussi les grandes décisions, de celles qui changent radicalement notre existence. Et puis, il y a ces choix auxquels nous prêtons rarement attention et qui pourtant ont un réel impact sur notre vie, sur notre bien-être et celui de notre entourage. Dans Choisir sa vie, Tal Ben-Shahar, expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses cours de bonheur à Harvard, nous démontre qu’il ne tient qu’à nous de saisir les opportunités pour devenir acteurs de notre vie. Choisir. Choisir de s’arrêter, de respirer, de sourire, d’écouter ; choisir le verre à moitié plein ; et surtout choisir de choisir. S’inspirant d’anecdotes personnelles ou de discussions avec ses étudiants, mais aussi des lectures de Saint-Exupéry, Kant ou encore Lao-tseu, l’auteur de L’Apprentissage du bonheur nous propose 101 expériences simples et ludiques pour saisir sa chance et choisir enfin sa vie.

Santé et bien-être

1- La santé repensée : cessez de chercher la pilule miracle, agissez différemment, Gaétan Brouillard, 2015, Éditions de l’Homme, 208 p., 9782761941389

Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d’enrayer rapidement nos symptômes. Il n’existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps, le cœur et l’esprit. En s’appuyant sur la recherche scientifique, il bouleverse notre perception du corps et de ce qui l’entoure en démontrant à quel point notre mode de vie, notre environnement, nos dispositions émotives ou mentales et même nos pratiques spirituelles influent sur notre bien-être au quotidien. Puisant autant dans la médecine occidentale que dans la sagesse ancestrale et les traditions orientales, il suggère des pistes de solutions pour prévenir la maladie et augmenter la vitalité. Dans cette optique, la santé devient un art de vivre à cultiver ici et maintenant.

2- Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation, Jacqueline Lagacé, 2011, Éditions Fides, 300 p., 9782762131031

Alors qu’elle lutte contre l’arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l’usage de ses doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet. Estimant n’avoir plus rien à perdre, elle décide de le suivre. Les résultats sont spectaculaires. En dix jours, la douleur a disparu et en seize mois, elle recouvre totalement l’usage de ses doigts.

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Plus jamais mal au ventre : la solution FODMAPS pour soulager vos troubles digestifs, Pierre Nys, 2015, Éditions Édito, 320 p., 9782924402351

Souffrez-vous de ballonnements, de maux de ventre ou de troubles intestinaux ? Éprouvez-vous de la difficulté à digérer certains aliments ? Manquez-vous d’énergie après un repas ? Si vous répondez oui à l’une de ces questions, vous êtes peut-être sujet à une intolérance aux FODMAPS, une catégorie de glucides susceptibles de causer ce type d’inconfort. Cet ouvrage vous permet d’identifier précisément cette intolérance et les aliments qui la provoquent, et vous propose un programme alimentaire en 60 recettes simples et savoureuses qui vous redonneront le plaisir de manger. En Australie, pays précurseur de ce programme alimentaire, on enregistre 85% de réussite chez les personnes qui l’ont expérimenté. Pourquoi pas vous ?

Voyages

1- Le tour du monde à Montréal (NE), Linda Aïnouche, 2014, Guides de voyage Ulysse, coll. Art de vivre Ulysse, 336 p., 9782894649442

En quête de dépaysement? Montréal abrite une mosaïque de communautés culturelles issues des quatre coins du globe. Ce guide unique en son genre vous invite à les découvrir et à faire le tour du monde sans quitter les limites de la ville. Vous y trouverez la présentation d’une soixantaine de communautés culturelles, l’histoire de leur immigraiton et leurs quartiers d’implantation dans la métropole québécoise. Pour chacune d’entre elles, vous découvrirez de multiples adresses d’institutions culturelles, de lieux de culte, de restaurants, d’épiceries, de boutiques en tout genre et de sorties.

2- Barcelone (NE), Séverine Bascot, Carole Saturno, Virginia Rigot-Muller et al., 2015, Éditions Gallimard loisirs, coll. Cartoville Gallimard, 52 p., 9782742436842

Ce guide de la ville de Barcelone invite à découvrir six quartiers, à travers des lieux sélectionnés qui incarnent l’esprit de la ville et les moeurs des habitants. Des adresses de restaurants, de cafés, d’hôtels ou de magasins, des idées de visites et des informations pratiques sont fournies pour chaque carte.

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Barcelone et la Catalogne, Collectif, 2013, Éditions Libre Expression, coll. Guides Voir, 210 p., 9782764809365

Restaurants, promenades, art… Du quartier d’Eixample à la Costa Brava, découvrez les sites remarquables ou insolites de Barcelone et de la Catalogne tout en images ! Quartier par quartier, des cartes illustrées, des conseils de visites détaillés, des itinéraires de promenades.« Pas à pas », des plans de ville ingénieux, en 3D, pour mieux vous repérer et explorer le Barri Gòtic, le Quadrat d’Or, Montjuïc… De spectaculaires dessins d’architecture vous dévoilent l’intérieur du Palau Güell, de la Sagrada Família ou du monastère de Poblet… Toutes nos bonnes adresses pour vous loger, vous restaurer et profiter pleinement de votre séjour !

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Chicago, Claude Morneau, 2013, Guides de voyage Ulysse, 320 p., 9782894645635

Avec le guide Ulysse Chicago, partez à la découverte de la Ville des Vents! Ce guide dévoile les secrets de Chicago : son architecture unique, ses parcs qui longent le lac Michigan, ses quartiers ethniques, ses grands musées et ses incomparables boîtes de blues. Du Millennium Park au Magnificent Mile et de l’Art Institute of Chicago au Museum of Contemporary Art, tous les incontournables de Chicago sont couverts.

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5 août 2014  par Le Délivré

Nos meilleures ventes de juillet : Loisirs et Vie pratique

Chaque mois, nous analysons les ventes de nos divers secteurs, histoire de valider nos sélections et de constater où nous portent les goûts de nos lecteurs. Voici les livres pratiques qui ont su récemment captiver les lecteurs et des lectrices de la Librairie Monet. De bonnes pistes de lecture que vous pourrez mettre en application, pendant les quelques semaines vacances qu’il nous reste, non?

FAUNE, FLORE ET JARDINAGE

1- Oiseaux, Québec et Amérique du Nord : près de 600 espèces, Collectif, 2014, Sélection du Reader’s Digest, 576 p., 9782924382035

Un complément essentiel à votre guide de poche sur l’observation et l’identification des oiseaux. Ce classique de Sélection est le livre le plus complet en français sur les oiseaux de notre continent, avec quelque 600 espèces différentes et 1 700 illustrations, dont des cartes de distribution. Il donne un descriptif fouillé des habitudes de l’oiseau, avec des anecdotes, incluant des détails sur la nidification, la hauteur des nids dans les arbres, les habitats préférés, l’alimentation, les cris – qu’on ne trouve dans aucun autre guide d’identification sur le terrain -, sans compter tous les détails sur le plumage des mâles, des femelles et des oisillons selon les saisons. Il enrichira votre expérience d’ornithologue et vous aidera à prendre de meilleures photos! En plus, la section du Guide du voyageur vous signale 335 parcs, refuges et sites ornithologiques de partout en Amérique du Nord, y compris au Québec, avec un descriptif de la faune ailée de chaque lieu et l’indication des périodes propices pour en faire l’observation. Vous vous en servirez pour planifier des voyages exceptionnels!

2- Le jardinier-maraîcher : manuel d’agriculture biologique sur petite surface, Jean-Martin Fortier, 2012, Éditions Écosociété, 200 p., 9782897190033

L’agriculture biologique est un enjeu majeur pour notre santé et notre environnement. Mais cette agriculture est-elle viable ? Est-il possible de vivre de sa production de légumes biologiques en cultivant de manière artisanale une superficie d’un hectare ou moins? Jean-Martin Fortier, qui exploite depuis une dizaine d’années une microferme en Estrie, en fait la démonstration avec brio. Dans ce manuel de maraîchage biologique, il partage […] les principes, méthodes et astuces qui ont fait le succès de ses cultures et la rentabilité de son entreprise agricole.

3- Cultiver ses légumes hors-sol : guide pratique du potager productif en ville, Yohan Hubert, 2014, Éditions Ulmer, 159 p., 9782841385898

Cultiver des légumes en ville, c’est possible, mais si l’on veut vraiment avoir des récoltes abondantes et saines, il est préférable de pratiquer la culture hors-sol. Écologique, et utilisant des contenants recyclés, les méthodes de culture présentées par l’auteur sont à la croisée de la culture hydroponique, de la permaculture et de l’agriculture biologique. Elles sont le fruit de nombreuses années d’expérimentations en condition urbaine. Simples à mettre en oeuvre, les différents systèmes de culture peuvent se loger dans les moindres recoins – balcon, terrasse, toit – et conviennent à des projets tant individuels que collectifs. De nombreux schémas et photos permettent au lecteur de réaliser facilement lui-même les dispositifs présentés.

 4Terre des ours, Yves Paccalet, 2014, Éditions Arthaud, 160 p., 9782081310452

D’après le documentaire animalier diffusé au cinéma en 2014, cet ouvrage propose une immersion dans les forêts du Kamtchatka auprès d’un ours brun juvénile qui vient de se séparer de sa mère.

5- Autour de la terre : du jardin, de la table, du monde, du pays, Yves Gagnon, 2014, Éditions Multimondes, 160 p., 9782895444688

Pionnier du jardinage écologique,Yves Gagnon partage une centaine de magnifiques photos, beaucoup de ses secrets horticoles, des poèmes ludiques, des lieux et des gens inspirants et de délicieuses recettes.

GASTRONOMIE

1- Salades : 150 inspirations craquantes, Coup de pouce, 2014, Éditions Transcontinental, 272 p., 9782894729946

Repas fraîcheur, accompagnement, lunch ou dessert : la salade se réinvente! Pour se régaler, peu importe la saison, Coup de pouce a testé 150 recettes de salades à servir en différentes occasions. Certaines, plus simples, sont parfaites pour un soir de semaine ou dans la boîte à lunch; d’autres, plus élaborées, sont dignes d’une occasion spéciale.

2- Rites de passage : gastronomie des Premières Nations, Martin Gagné, 2014, Éditions du Sommet, 143 p., 9782896960606

La cuisine de Martin Gagné, chef exécutif du restaurant La traite de l’Hôtel-Musée Premières Nations de Wendake, se veut un hommage à la culture des Premières nations et à leurs traditions culinaires. La démarche professionnelle de ce chef consiste principalement à adapter au goût du jour le garde-manger traditionnel provenant d’une culture méconnue, mais faisant néanmoins partie du patrimoine de tous les Québécois. En toute simplicité et en harmonie avec la nature, ses recettes inventives, parfois surprenantes mais pour la plupart accessible au grand public, permettent de redécouvrir des saveurs oubliées qui ont si longtemps servi à une cuisine de survivance. Des produits de la pêche et de la chasse ainsi que des épices, des herbes, des fleurs, des champignons et des racines tels que muscade boréale, poivre des dunes, cardamome des bois, amélanchier, racine de céleri sauvage, bouquets d’armoises et l’incontournable thé du Labrador sont autant de couleurs sur la palette de cet artiste de la gastronomie autochtone. Précurseur et passionné, Martin Gagné contribue largement, depuis quelques années déjà, à l’évolution de la cuisine amérindienne et s’inscrit sans équivoque en amont du courant actuel de la cuisine nordique. Goûter sa cuisine, c’est le rite de passage que nous propose Martin Gagné pour apprendre à mieux connaître les Premières Nations et à honorer leur riche héritage.

3- Street food bio : recettes naturelles d’inspiration urbaine, Géraldine Olivo, 2014, Éditions Alternatives, 126 p., 9782072541957

Pour que cuisine de rue ne rime pas avec malbouffe, cet ouvrage propose une trentaine de recettes plus saines et moins grasses, mais tout aussi savoureuses que leur version fast food, à base d’ingrédients frais issus de l’agriculture biologique. Avec des tutoriels pour fabriquer soi-même des emballages recyclables pour emporter ses repas.

4- Cuisine créole : les meilleures recettes, Suzy Palatin et Éric Fénot, 2014, Éditions Hachette Pratique, 189 p., 9782012318144

Exotique et parfumée, la cuisine créole se décline ici à travers 80 recettes : acras de morue, bokit au poulet, féroce d’avocat, colombo de poisson, dombrés aux crevettes, gâteau mangue-passion, tarte Tatin à la banane… Des pages techniques vous donnent tous les secrets pour fabriquer chutneys, pâte à bokits ou dombrés, riz créole ou sauce chien. Des astuces et des conseils vous aideront à annoncer fièrement : «C’est moi qui l’ai fait !»

5- Barbecue : pas d’cochon dans mon salon, Samuel Fortier-Auclair et al., 2014, Éditions La Presse, 208 p., 9782897052317

Voici le nouveau livre québécois sur le barbecue, préparé par quatre fous de ce type de cuisson! Les chefs de Pas d’cochon dans mon salon proposent plus de 80 recettes, de la poitrine de poulet Buffalo aux crevettes cajun, en passant par le pulled pork et les hamburgers, sans oublier les légumes ou même les desserts, avec des recettes comme le brocoli au BBQ et noix de cajou et la croustade aux pommes et cheddar. À cela s’ajoutent quantité de rubs, marinades et sauces en fonction des différents types d’aliments. Les chefs de  Pas d’cochon dans mon salon sont des spécialistes du barbecue, ils en profitent donc pour partager dans ce livre des conseils qui couvrent tant le choix et l’entretien d’un barbecue que les temps de cuisson, les coupes de viandes à privilégier et la préparation des poissons et légumes.

FAMILLE ET PARENTALITÉ

1- Allô ! Rufo : un pédopsychiatre à votre écoute, Marcel Rufo, 2014, Éditions Larousse, 704 P., 9782035872975

500 questions et réponses fournies par le pédopsychiatre au cours de son émission de télévision. Elles sont classées par âge et par thème : adoption, alimentation, divorce, éducation, santé, scolarité, etc. Chaque question est accompagnée du témoignage des parents ou de l’enfant.

2- Pour le meilleur et pour le pire : mots et bons mots sur les délices et les malheurs du mariage, Jean-Paul Morel, 2014, Éditions Mille et une nuits, 94 p., 9782755507126

Recueil de maximes, citations, mots d’esprit et réflexions sur le mariage, du contrat à la vie conjugale en passant par la cérémonie, le voyage de noces, la fidélité, le point de vue de l’Eglise, les conceptions républicaines, le mariage gay…

3- La psychologie de l’adolescence, Ss. la dir. de Michel Claes et Lyda Lannegrand-Willems, 2014, Presses de l’Université de Montréal, 450 p., 9782760632561

L’adolescence est caractérisée par une série de changements majeurs sur les plans biologique, psychologique et social. Au cours des dernières décennies, plusieurs travaux de recherche ont permis de cerner l’évolution de ces modifications pour mieux saisir les trajectoires qui garantissent l’accès à la maturité, mais aussi pour mieux identifier les risques de dérive et de pathologie. Cet ouvrage a pour objectif de faire le point sur l’état actuel des connaissances afin de rendre compte, pour chacun des aspects du développement, des enjeux et des débats théoriques et pratiques. La première partie aborde les changements fondamentaux qui marquent l’adolescence, la deuxième s’attache aux relations interpersonnelles, alors que la troisième aborde des aspects plus problématiques comme la dépression ou la délinquance. Cet ouvrage, rédigé par des spécialistes reconnus, s’adresse aux étudiants, aux enseignants, aux chercheurs et à tous les professionnels qui travaillent dans le domaine de l’adolescence, ainsi qu’à toute personne qui se questionne sur cette période clé du développement humain.

4- Attention : papa droit devant ! : des conseils pleins de bon sens pour le futur père, Patrick Denoncourt, 2014, Éditions Caractère, 256 p., 9782896429370

Un style d’écriture direct, comme une conversation de gars! Ce livre s’adresse aux nouveaux papas qui souhaitent savoir ce qui les attend dans leur futur rôle de père et qui désirent s’impliquer concrètement avant même que Bébé montre le bout de son nez. Loin de vouloir transformer les gars et leur faire voir la vie en pastel, ce guide leur indique comment ils peuvent aborder leur nouvelle réalité avec confiance et humour, tout en posant des gestes concrets. On y trouve des explications sur :- la grossesse et la façon d’épauler la future maman (qui a les hormones dans le tapis);- l’accouchement (dans les moindres détails);- le quotidien avec un enfant (qui pleure, qui boit et qui…);- les achats pour Bébé et les services de garde expliqués (plus quelques notions d’économie);- les bobos à soigner (et les trucs d’un pro);- et même… comment gagner des points bonis en étant aux petits soins avec sa blonde! Le cadeau idéal qui plaira à tous les futurs papas… même ceux qui ne lisent pas!

5- Le guide de l’allaitement : en 150 questions, Muriel Ighmouracène, 2014, Éditions Larousse, 174 p., 9782035896063

Suivant un ordre chronologique, de la grossesse au sevrage, ce guide propose les réponses d’une consultante en lactation aux questions que peuvent se poser les mères à propos de l’allaitement : les positions à adopter, les problèmes de douleurs, les affects et les problématiques psychologiques, etc.

MÉDECINE ET SANTÉ

1- Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation, Jacqueline Lagacé, 2011, Éditions Fides, 9782762131031

Alors qu’elle lutte contre l’arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l’usage de ses doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet. Estimant n’avoir plus rien à perdre, elle décide de le suivre. Les résultats sont spectaculaires. En dix jours, la douleur a disparu et en seize mois, elle recouvre totalement l’usage de ses doigts.

2- Eczéma, David De Berker, 2014, Éditions Modus Vivendi, coll. Votre santé , 220 p., 9782895238294

Démangeaisons, rougeurs, sécheresse, suintement… L’eczéma est l’une des maladies de la peau les plus courantes. Cet ouvrage vous fournit de nombreuses informations pour vous permettre de comprendre cette affection cutanée, ses diverses formes et ses manifestations, en plus de répondre à vos questions dans un langage simple.

3- La vérité sur les médicaments : comment l’industrie pharmaceutique joue avec notre santé, Mikkel Borch-Jacobsen, 2014, Éditions Edito, 528 p., 9782924402009

Cet ouvrage est un réquisitoire contre l’industrie pharmaceutique, tentaculaire et toute-puissante qui veut faire de la médecine un simple commerce et fait passer ses profits avant l’intérêt des patients. On y évoque les récents scandales sanitaires impliquant les grands laboratoires, on y décortique les méthodes et agissements de l’industrie pharmaceutique, on y dévoile les techniques marketing utilisées pour transformer les médicaments en produits de consommation courante, les effets secondaires minimisés causant chaque année des centaines de milliers de décès, les conflits d’intérêts et la corruption à tous niveaux (politique, médical, médias).

4- Manger mieux pour être au top : nutrition optimale pour vivre longtemps et en meilleure santé, Hélène Baribeau, 2014, Éditions La Semaine, 256 p., 9782897031268

Se sentir jeune après avoir passé le cap de la quarantaine, c’est possible. Après cet âge, la différence entre les gens en santé et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir « au top » et préserver son capital santé grâce à une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hélène Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents pour : -déborder d’énergie ; – avoir un esprit clair ; – diminuer notre tour de taille ; – conserver notre masse musculaire et osseuse ; – mieux digérer et se sentir moins ballonné ; – prévenir les maladies comme le cancer et l’Alzheimer ; – gérer notre taux de sucre et de cholestérol ; et atteindre le bien-être rêvé ! À travers des trucs culinaires, des conseils au supermarché et des recettes, l’auteure nous informe de tout ce qu’il faut savoir pour mieux manger. Il est question également des secrets de la longévité en bonne santé et des produits de santé naturels qui peuvent être utiles.

5- Le meilleur médicament, c’est vous !, Dr Frédéric Saldmann, 2013, Éditions Albin Michel, 259 p., 9782226245366

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s’en lave les mains et Le Grand Ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps. À rebours d’une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture… Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement…) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie

PSYCHOLOGIE ET MOTIVATION

1- Malade et… heureux? : huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient changer la vôtre), Lucie Mandeville, 2014, Éditions de l’Homme, 256 p., 9782761939904

On a souvent vu des gens se découvrir des forces insoupçonnées devant la maladie. Pour certaines personnes, celle-ci a même servi de révélateur, de tremplin vers une vie plus authentique. D’autres ont compris à quel point une attitude positive pouvait produire des effets remarquables sur leur état physique et psychologique. Qui sont tous ces gens aux parcours extraordinaires et qu’ont-ils à nous apprendre?? En s’appuyant sur leurs histoires et sur des données scientifiques récentes, Lucie Mandeville met en lumière huit attitudes qui favorisent un retour à la santé et qui nous permettent de reprendre notre vie en mains. Faites connaissance avec les optimistes, les rusés, les bons vivants, les paisibles, les increvables, les fervents, les sociables et les courageux. Ils font la preuve que, même si la médecine peut nous aider à lutter contre la maladie, nous avons un rôle de premier plan à jouer quand il s’agit de retrouver l’équilibre et de nous offrir une vie meilleure.

2- Le piège du bonheur : créez la vie que vous voulez, Russ Harris, 2009, Éditions de l’Homme, 272 p., 9782761926409

Cet ouvrage présente les techniques de la thérapie ACT, une nouvelle psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement.

3- Pensouillard le hamster : petit traité de décroissance personnelle, Serge Marquis, 2011, Éditions Transcontinental, 184 p., 9782894723913

Dans un style vivant et plein d’esprit, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements de votre ego. À vous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Étape par étape,l’auteur vous guide dans une aventure inattendue, celle de la… décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant à la fois divertissante et libératrice. Car un petit pas de moins pour Pensouillard, c’est un grand pas de plus pour vous.

4- Lettres secrètes du moine qui vendit sa Ferrari, Robin S. Sharma, 2012, Éditions Un monde différent, 288 p., 9782892257793

Sur les thèmes du bonheur et du véritable succès, Les lettres secrètes du moine qui vendit sa Ferrari proposent des leçons dédiées afin de vivre de façon authentique et significative.

5- Mars et Vénus font la paix : résoudre les conflits pour une vie de couple harmonieuse, John Gray, 2014, Édiitons de l’Éveil, 326 p., 9782912795571

Un guide pour les couples afin de mieux se comprendre, apprendre à communiquer, être capable de pardonner, améliorer sa confiance en soi, avoir une vie de couple épanouissante.

SPORTS

1- Sports : un enjeu géopolitique, Le Monde, 2014, Le Monde Éditions, 103 p., 9782361561093

Le sport, ce n’est pas qu’un jeu ou un moyen de rester en forme. Ces dernières décennies, c’est également devenu un gigantesque business. Et c’est, notamment depuis la relance de l’olympisme à la fin du XIXe siècle, un enjeu politique. Parfois victime, quand la guerre froide aboutissait à des boycottages, parfois outil de propagande, comme dans les mains de Hitler, le sport reste aussi un formidable vecteur de rapprochement entre les hommes et les Etats..

2- Courir au bon rythme : du débutant à l’expert : s’entraîner avec succès à la course à pied, Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier, 2011, Éditions La Presse, 176 p., 9782923681627

Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon ? Vous êtes un fervent de la course et vous cherchez un programme d’entraînement à votre mesure ? La course à pied est l’un des sports les plus accessibles qui soient. Nul besoin d’un équipement sophistiqué ou d’un abonnement coûteux : une bonne paire de chaussures de course et quelques vêtements adéquats suffisent.

3- Les voies cyclables au Québec: 11e édition, Collectif, 2013, Vélo Québec, 218 p., 9782922072969

Facile à consulter, ce guide vous sera des plus utiles à chacune de vos randonnées. Il contient des informations sur les segments de la Route Verte, les voies intermunicipalese et les parcs. Il contient des cartes des municipalités et indique le kilométrage et les types de voies cyclables. Sa couverture avec rabat vous sert de marque-page. Son format pratique vous permet de l’insérer aisément dans votre sac de guide.

4- Le vélo pour les nuls, Hélène Giraud et Christine Murris, 2014, First Éditions, coll. Pour les nuls, 3+79 p., 9782754056595

Un guide pour tout savoir sur la petite reine et sa pratique, du vélo en libre-service au vélo électrique. Des informations utiles sur le choix et le prix, sur l’entretien, l’assurance et les pistes cyclables.

5- Rester mince après 40 ans : comprendre ses besoins, s’y adapter… et rayonner !, Inge Hoffman, 2014, Éditions Vigot, 125 p., 9782711423064

Ce guide passe en revue les mécanismes de la prise de poids après 40 ans, et traite de l’activation des hormones de la minceur. Avec un programme de remise en forme.

TOURISME ET VOYAGES

1- L’ultime frousse autour du monde Volume 4, Bruno Blanchet, 2013, Éditions La Presse, 9782897051846

Après quelques mois de silence, Bruno Blanchet a accepté de publier la fin de ses récits abracadabrants dans cet ultime tome de La Frousse autour du monde, auquel il a ajouté un tas de nouveaux textes. En plus de la prose toujours aussi vivante de Bruno, cet ultime opus comprend commentaires inédits, photos jamais publiées et souvenirs de voyages qu’il prend soin de nous faire parvenir du bout du monde.

2- Chine : 2014-2015, Philippe Gloaguen, 2014, Éditions Hachette Tourisme, coll. Le guide du routard, 639 p., 9782012458734

Toutes les infos utiles pour bien préparer votre voyage. Tous les bons plans pratiques et culturels pour aborder le pays dans son ensemble et son actualité. Des centaines d’adresses vérifiées sur le terrain ! Nos coups de coeur, des incontournables aux visites hors des sentiers battus. Des anecdotes surprenantes. 46 cartes et plans avec toutes nos adresses positionnées. Arpenter la Cité interdite, à Pékin. Rêvasser sur la Grande Muraille. Explorer Shanghai, la ville du Lotus bleu, devenue une incroyable mégapole. Découvrir Tongli ou Wuzhen, des villes traditionnelles traversées de canaux. Se reposer dans les plus beaux jardins de Chine, à Suzhou. Découvrir les montagnes en terrasses sculptées par les paysans dans le sud du Yunnan. Plonger à pleines baguettes dans les restos populaires. S’aventurer jusqu’au barrage des Trois Gorges. Admirer les ors et bronzes du Sichuan. Se relaxer dans une maison de thé…

3- Cape Cod, Nantucket, Martha’s Vineyard, Louise Gaboury, 2014, Guides de voyage Ulysse, 200 p., 9782894646052

Le guide Ulysse Cape Cod, Nantucket, Martha’s Vineyard vous révèle tous les secrets de ces exceptionnels lieux de vacances. Plages parsemées de phares et de dunes, splendides paysages marins, villes et villages historiques, Cape Cod et les îles de Nantucket et de Martha’s Vineyard ne manquent pas d’attraits et exercent une fascination à laquelle il est difficile de résister. Avec ce guide Ulysse, découvrez les histoires du clan Kennedy dans le village de Hyannis, le charme bourgeois et pittoresque de Chatham, l’excentrique, bohème et artistique Provincetown, sans oublier les demeures historiques qui bordent l’Old King’s Highway (route 6A), ou encore l’ambiance huppée et les beautés naturelles de Nantucket et de Martha’s Vineyard.

4- Pays basque : en France et en Espagne, Marie-Pascale Rauzier, 2014, Éditions Hachette Tourisme, coll. Guides bleus, 384 p., 9782012451971

Ce guide présente les sept provinces du Pays basque, leur milieu naturel, leur patrimoine architectural, leurs traditions, leur gastronomie, leur histoire, etc. Décrit les monuments, les sites et les curiosités des différentes zones touristiques et propose des pages thématiques sur le pottok, la pelote basque, les fêtes navarraises, les cidreries, etc.

5- Sur la piste de Maud Graham : promenades et gourmandises, Chrystine Brouillet et Marie-Ève Sévigny, photographies de Renaud Philippe, 2014, Éditions Parfum d’encre, 336 p., 9782924251058

Déjà vingt-cinq ans de carrière pour la célèbre détective Maud Graham, personnage culte des romans de Chrystine Brouillet. Vingt-cinq ans d’enquêtes, mais aussi vingt-cinq ans à arpenter sa ville, Québec. Épicurienne reconnue et dénicheuse de bonnes adresses, Chrystine Brouillet s’associe avec Marie-Ève Sévigny, écrivaine et directrice de La Promenade des écrivains, pour présenter huit balades gourmandes. Que l’on soit sur les pavés de la capitale ou à la maison, on explore les lieux mythiques de la série Maud Graham, des scènes de crime aux restaurants préférés de l’enquêtrice. Et grâce aux images saisissantes du photographe Renaud Philippe, on découvre Québec comme on ne l’a jamais vue.

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